Tirar dentro do peito a Emoção,
A lúcida verdade, o Sentimento!
-- E ser, depois de vir do coração,
Um punhado de cinza esparso ao vento!...
Sonhar um verso de alto pensamento,
E puro como um ritmo de oração!
-- E ser, depois de vir do coração,
O pó, o nada, o sonho dum momento...
São assim ocos, rudes, os meus versos:
Rimas perdidas, vendavais dispersos,
Com que eu iludo os outros, com que minto!
Quem me dera encontrar o verso puro,
O verso altivo e forte, estranho e duro,
Que dissesse, a chorar, isto que sinto!!
Florbela Espanca
terça-feira, 31 de julho de 2007
segunda-feira, 30 de julho de 2007
Verdes anos!
Nascemos de sangue e de sangue morreremos
uma das únicas certezas que temos!
Se eu sorrio tu sorris, se eu choro tu choras comigo.
Dizem que homem não chora por fora, mas grita por dentro
por mais não saber o que possa fazer...
Acreditas que tudo posso e tudo consigo,
que mais tarde ou mais cedo saio deste castigo
onde a dor se instalou e achou abrigo!
Se pudesse fazia o tempo voltar atrás,
para contigo poder de novo partilhar
a inocência dos verdes anos!
Reviver um sorriso desprovido de preocupações,
que não escondia atrás de si dilemas e confusões!
Brincar desde manhã ao entardecer,
a saltar ou a correr...
Mas o tempo passa e a vida avança,
e não voltamos a ser aquela criança,
que espalha alegria e esperança
tudo o que tu te encarregas de transportar sempre no olhar e nos gestos!
Obrigado por acreditares!
uma das únicas certezas que temos!
Se eu sorrio tu sorris, se eu choro tu choras comigo.
Dizem que homem não chora por fora, mas grita por dentro
por mais não saber o que possa fazer...
Acreditas que tudo posso e tudo consigo,
que mais tarde ou mais cedo saio deste castigo
onde a dor se instalou e achou abrigo!
Se pudesse fazia o tempo voltar atrás,
para contigo poder de novo partilhar
a inocência dos verdes anos!
Reviver um sorriso desprovido de preocupações,
que não escondia atrás de si dilemas e confusões!
Brincar desde manhã ao entardecer,
a saltar ou a correr...
Mas o tempo passa e a vida avança,
e não voltamos a ser aquela criança,
que espalha alegria e esperança
tudo o que tu te encarregas de transportar sempre no olhar e nos gestos!
Obrigado por acreditares!
domingo, 29 de julho de 2007
Fanatismo!
Minh'alma, de sonhar-te, anda perdida
Meus olhos andam cegos de te ver!
Não és sequer razão de meu viver,
Pois que tu és já toda a minha vida!
Não vejo nada assim enlouquecida...
Passo no mundo, meu Amor, a ler
No misterioso livro do teu ser
A mesma história tantas vezes lida!
Tudo no mundo é frágil, tudo passa...
"Quando me dizem isto, toda a graça
Duma boca divina fala em mim!
E, olhos postos em ti, vivo de rastros:
"Ah! Podem voar mundos, morrer astros,
Que tu és como Deus: princípio e fim!..."
Florbela Espanca
A animação na publicidade!
É cada vez mais frequente assistirmos à elaboração de anúncios para as grandes marcas que
usam a animação como base. São publicidades capazes de atrair a atenção de pequenos (influenciadores da compra) e graúdos (decisores da compra) e visam explorar o imaginário de cada um. A verdade é que são publicidades que favorecem a retenção e a recordação, garantindo associações mais eficazes e positivas às marcas.
A Coca-cola é uma das marcas que utiliza esta estratégia com mais sucesso!
Coca-Cola
usam a animação como base. São publicidades capazes de atrair a atenção de pequenos (influenciadores da compra) e graúdos (decisores da compra) e visam explorar o imaginário de cada um. A verdade é que são publicidades que favorecem a retenção e a recordação, garantindo associações mais eficazes e positivas às marcas.A Coca-cola é uma das marcas que utiliza esta estratégia com mais sucesso!
Coca-Cola
Vingança... a melhor produção portuguesa!
Está quase a chegar ao fim uma das melhores produções nacionais em termos de novela. Com actores de grande qualidade, deu a conhecer grandes músicas e pela primeira vez deu a oportunidade a um grupo nacional de lançar uma banda sonora completa.
Corinne Bailey Rae - Like a star
Pink - Nobody Knows
Spelling Nadja - Cloning Clowns
Norah Jones - Thinking about you
Põe-te a mexer!
A Câmara Municipal da Covilhã está a promover actividades gratuitas no complexo desportivo municipal da cidade, disponibilizando aos utentes do mesmo um serviço de acompanhamento de parâmetros bio-fisiológicos (tensão arterial, frequência cardíaca de repouso e em esforço, IMC, %massa gorda;...), prescrição de exercício e acompanhamento na pista. Além disso, faculta, todos os dias úteis, aulas de ginástica, nomeadamente Pilates, Localizada e Alongamentos.
___________2ª_______ 3ª____ 4ª_____ 5ª______ 6ª
18:00/18:30 ALONG___ LOC_____ PIL_____ ALONG___ LOC
19:00/19:30 LOC______PIL______ ALONG__LOC______ PIL
19:50/20:20 PIL_______ALONG___LOC____ PIL_______ALONG
Passo a explicar de forma breve os objectivos de cada tipo de actividade.
Pilates o que é?
Visa fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco, estabilizando os músculos e melhorando consequentemente a postura corporal.
Localizada o que é?
Visa o desenvolvimento ou manutenção da força e resistência muscular através da repetição de séries de exercícios que utilizam a sobrecarga do próprio corpo e de pequenos aparelhos.
Alongamentos o que é?
Consiste na conjugação de diversos exercícios de flexibilidade , reduzindo possíveis tensões musculares.
Tens ainda à tua disponibilidade, dentro do estádio municipal, um campo de badmington e em breve terás (já na próxima semana) um campo de voleibol.
___________2ª_______ 3ª____ 4ª_____ 5ª______ 6ª
18:00/18:30 ALONG___ LOC_____ PIL_____ ALONG___ LOC
19:00/19:30 LOC______PIL______ ALONG__LOC______ PIL
19:50/20:20 PIL_______ALONG___LOC____ PIL_______ALONG
Passo a explicar de forma breve os objectivos de cada tipo de actividade.
Pilates o que é?
Visa fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco, estabilizando os músculos e melhorando consequentemente a postura corporal.
Localizada o que é?
Visa o desenvolvimento ou manutenção da força e resistência muscular através da repetição de séries de exercícios que utilizam a sobrecarga do próprio corpo e de pequenos aparelhos.
Alongamentos o que é?
Consiste na conjugação de diversos exercícios de flexibilidade , reduzindo possíveis tensões musculares.
Tens ainda à tua disponibilidade, dentro do estádio municipal, um campo de badmington e em breve terás (já na próxima semana) um campo de voleibol.
Esperamos por ti!
sábado, 28 de julho de 2007
Jorge Palma com qualidade!
Duas boas músicas de Jorge Palma,uma acabadinha de lançar no mercado e outra com uns anitos, mas que contém em si grandes mensagens!
A gente vai continuar
Encosta-te a mim
A gente vai continuar
Encosta-te a mim
Músicas de enCANTAR
Uma vertente que gostaria de explorar seria ter a oportunidade de neste espaço deixar disponível a minha selecção musical. Mas também conto com as vossas sugestões para criarmos um TOP de qualidade!
Para começar duas grandes músicas dos Evanescence.
Para começar duas grandes músicas dos Evanescence.
Tempo!
Pedes-me que escreva o que sinto,
Mas não encontro as palavras para o fazer.
Sinto-me perdida entre as linhas,
Porque não sei o que escrever.
Mas quando a razão dá lugar ao coração
e deixa a alma falar em voz alta,
não existem nesta folha linhas,
pois até espaço falta.
Existe tanto para contar
De um passado que já é vasto.
De um futuro que a passos largos se aproxima
E de um presente que em passos curtos se desgasta.
Sim, desgasta!
Porque o tempo escapa-nos entre a vida
Como a areia escapa entre os dedos.
É impossível segurá-lo,
E vivê-lo sem medos!
Oh medos…
Que palavra fui eu dizer!
São os medos de tentar,
Que não nos deixam viver!
O relógio gira ininterruptamente,
Sucede-se a noite e o dia!
Nasce o sol e surge a lua,
Porque espero eu por ti, magia?
AR
Mas não encontro as palavras para o fazer.
Sinto-me perdida entre as linhas,
Porque não sei o que escrever.
Mas quando a razão dá lugar ao coração
e deixa a alma falar em voz alta,
não existem nesta folha linhas,
pois até espaço falta.
Existe tanto para contar
De um passado que já é vasto.
De um futuro que a passos largos se aproxima
E de um presente que em passos curtos se desgasta.
Sim, desgasta!Porque o tempo escapa-nos entre a vida
Como a areia escapa entre os dedos.
É impossível segurá-lo,
E vivê-lo sem medos!
Oh medos…
Que palavra fui eu dizer!
São os medos de tentar,
Que não nos deixam viver!
O relógio gira ininterruptamente,
Sucede-se a noite e o dia!
Nasce o sol e surge a lua,
Porque espero eu por ti, magia?
AR
Ao amigo SOL!
Nasces tímido e vens escondido,
Por entre vales e montanhas.
Surgem teus raios lá no alto
Com uma beleza e imensidão tamanhas.
É o teu brilho que o meu dia alegra,
É o teu calor que meu coração aquece.
Nos dias em que estás escondido
Minha alma se entristece.
Saio de casa contigo
É a tua companhia que eu preciso.
Abraças-me com os teus raios
E eu agradeço-te com o meu sorriso.
Sei que é pouco o que tenho para te dar
Em troca de tua tão grande bondade.
Aqueces o mundo e iluminas a terra
E enches-me de serenidade.
Lá chega o momento do dia em que partes
Porque teu giro em volta da terra continua.
Desapareces por trás das montanhas
E dás lugar à lua.
Que pena… pois com ela não te cruzas!
Trabalham em turnos separados.
Quando tu te deitas ela se levanta
Que raio de trabalhos marados!
Mas lá chega o dia em que com ela te cruzas
Dia que demora muito a chegar!
Frente a frente se colocam
De modo que ninguém possa olhar!
Cega o olhar tão forte amor
Que por ser distante é mais verdadeiro.
Vale mais um grande momento
Do que viver um amor por inteiro.
Sol e lua vivem distantes,
Quando um surge o outro desaparece.
Mas nunca se esquecem um do outro
Porque amor verdadeiro nunca perece.
AR
Por entre vales e montanhas.
Surgem teus raios lá no alto
Com uma beleza e imensidão tamanhas.
É o teu brilho que o meu dia alegra,
É o teu calor que meu coração aquece.
Nos dias em que estás escondido
Minha alma se entristece.
Saio de casa contigo
É a tua companhia que eu preciso.
Abraças-me com os teus raios
E eu agradeço-te com o meu sorriso.
Sei que é pouco o que tenho para te dar
Em troca de tua tão grande bondade.
Aqueces o mundo e iluminas a terra
E enches-me de serenidade.
Lá chega o momento do dia em que partes
Porque teu giro em volta da terra continua.
Desapareces por trás das montanhas
E dás lugar à lua.
Que pena… pois com ela não te cruzas!
Trabalham em turnos separados.
Quando tu te deitas ela se levanta
Que raio de trabalhos marados!
Mas lá chega o dia em que com ela te cruzas
Dia que demora muito a chegar!
Frente a frente se colocam
De modo que ninguém possa olhar!
Cega o olhar tão forte amor
Que por ser distante é mais verdadeiro.
Vale mais um grande momento
Do que viver um amor por inteiro.
Sol e lua vivem distantes,
Quando um surge o outro desaparece.
Mas nunca se esquecem um do outro
Porque amor verdadeiro nunca perece.
AR
Tranquilidade!
Procuro ir de encontro ao silêncio,
Onde não exista o murmúrio das palavras,
Mas apenas a tranquilidade inerente à ausência de vozes.
Procuro encontrar na solidão a paz, mas não consigo.
Há murmúrios constantes, sem fim,
Que ecoam milhentas palavras e atordoam em frenesim.
Será tão difícil alcançar esse estado de calmaria,
Onde eu possa ser feliz um dia?!
Alcançar-te pode ser um sonho,
Mas não desisto, escolho novo rumo!
Novos passos desenham novos trilhos
É uma nova fase que assumo!
E tudo para te alcançar…
Não te posso ver, mas posso sentir-te
E em ti encontrar, o momento para pensar
Se vale a pena continuar!
Ninguém te vê, mas todos te procuram,
No entanto, poucos te acham!
Continuo no teu encalce,
porque acredito na possibilidade de um dia te poder encontrar…
AR
Onde não exista o murmúrio das palavras,
Mas apenas a tranquilidade inerente à ausência de vozes.
Procuro encontrar na solidão a paz, mas não consigo.
Há murmúrios constantes, sem fim,
Que ecoam milhentas palavras e atordoam em frenesim.
Será tão difícil alcançar esse estado de calmaria,
Onde eu possa ser feliz um dia?!
Alcançar-te pode ser um sonho,
Mas não desisto, escolho novo rumo!
Novos passos desenham novos trilhos
É uma nova fase que assumo!
E tudo para te alcançar…
Não te posso ver, mas posso sentir-te
E em ti encontrar, o momento para pensar
Se vale a pena continuar!
Ninguém te vê, mas todos te procuram,
No entanto, poucos te acham!
Continuo no teu encalce,
porque acredito na possibilidade de um dia te poder encontrar…
AR
Open season!
Procede-se à abertura oficial deste novo espaço, onde eu, tu e todos aqueles que desejem, podem consultar, deixar opiniões, comentários, sugestões e afins com vista à construção de um blogue melhor!
Até breve!
Até breve!
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